2026年7月– date –

今日思ったことがある。それは「出来ないものは出来ない」と開き直ること そうすることで悩みが軽減され、次の一歩を踏み出しやすくなるのである。

仕事を休んだ。俺は何も出来ないと普段なら考えるのだが、自分を認めてあげること、それがすごく大切だということ。 休めたという自分がえらい、ちょっとでも自分のやった方がいいということができた、きちんとご飯が食べれた。 それらが出来たことが、小...

今日は寝る前にすごく心が病んでしまった。 沢山泣いて鼻水が出て喉が枯れた。そんな一日。